da mach ich meinen ersten Blog auf mit auch noch einem solch ambitionierten Thema und schreibe ich 4 Monate erst mal gar nichts. Der will abnehmen werdet ihr wohl sagen, zu recht ;-) und alles in allem waren diese Monate auch recht negativ sagen wir mal mir fehlte im Winter auch wegen viel Arbeit die Ambition. Doch das soll sich nun ändern nachdem ich sein Eröffnung des Blogs knapp 5 Kg mehr hatte welche ich nun wieder verloren habe.

Doch mit dem zumindest teilweise eingetretenen Frühjahr hat es mich endlich wieder gepackt und ich möchte richtig loslegen. Ziel ist es mich gesünder zu ernähren was ich genau darunter verstehe werde ich die nächsten Wochen hier näher beschreiben. Darüberhinaus möchte ich mich sportlich stärker betätigen so werde ich beginnen regelmäßig abends nach den langen Bürotagen Fahrrad zu fahren. Und dann mal sehen was bis Sommer machen lässt, Konkretes Gewichtsziel habe ich mir keins gesetzt hoffe aber vielleicht die ersten Monate so 3-5 Kg zu schaffen mal sehen ob es was wird.